Schwimmtechnik: Wasserfassen

Luening-swim-WasserfassenWasserfassen und Druck machen – für Schwimmer sind das typische Wörter aus dem Alltag. Mitunter verbergen sich hinter solchen Fachbegriffen sogar echte Weisheiten. Wir sind dem auf den Grund gegangen.

Viele Schwimmbücher schreiben dem sogenannten Wasserfassen eine enorme Bedeutung zu. Die Idee, die dahinter steckt: Die Antriebsflächen sollten so früh wie möglich in einen optimalen Winkel zur Vortriebs-Erzielung gebracht werden. In Schwimmerkreisen hört man in diesem Zusammenhang häufig den Begriff des „Ellbogenstellens“. Diese Bewegung ist sehr spezifisch und tendenziell eher unnatürlich, was dazu führt, dass häufig eine technisch unsaubere Phase des Wasserfassens zu beobachten ist. …. >>> weiterlesen >>>

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