Trainingstipps: Zugseil

Trainingsserie: Handhaltung! Wer die schwimmspezifische Muskulatur trainieren möchte, ist aufgefordert, die Unterwasserbewegung bestmöglich zu imitieren. Oberstes Gebot: offene Hände statt Faust! Sonst gewöhnt man sich falsche Bewegungsmuster an! Trainingstipps von und mit www.t3-training.de undwww.allwetterkind.de

Handhaltung-beim-Zugseiltraining

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