Schwimmeinheit der Woche

swim-LagentrainingDiese Einheit passt für Schwimmer wie für Triathleten (die statt Lagen auch eine Intervallserie mit Paddles schwimmen können).

Klick hier, um zur Einheit der Woche zu kommen.

„Vielseitigkeit ist Trumpf. Das zeigen Weltklasseschwimmer wie Michael Phelps, Ryan Lochte oder Laszlo Cseh, die neben ihrer Speziallage auf mindestens einer weiteren Lage auf Top-Niveau schwimmen und darüber hinaus auch zu den besten Lagenschwimern der Welt zählen.“
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