Polarized Training

swim-PolarizedMal wieder konnte ich für meinen wöchentlichen Artikel eines meiner Lieblingsthemen platzieren: anders denken! Mit dem Polarized Training haben vor allem auch Amatuersportler mit knappem Zeitbudget eine tolle Alternative zur herrkömmlichen Trainingstheorie aus den 60er-Jahren.

KLICK HIER um zum swim-Artikel zu kommen!

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