Woche für Woche auf swim.de

swim-Holger-Luening-ArtikelBereits seit Ende 2012 gibt es auf swim.de jede Woche einen neuen Trainingsplan zum Nachschwimmen. Der Umfang liegt jeweils bei ca. 3 Kilometern und ist damit für Schwimmer wie Triathleten gut zu absolvieren. Hinzu kommt wöchentlich ein Fachartikel mit einem Thema aus Trainingswissenschaft, Medizin oder Psychologie.

Und hier geht es zum Archiv aller bisherigen Artikel – KLICKEN!

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