Die Bedeutung der Kraft im Schwimmen

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Dieses Thema ist mir wirklich ein Anliegen. Gar nicht um die Schwimmspezialisten damit anzusprechen, sondern vielmehr Triathleten und Mastersschwimmer aufzurütteln. Das Training der spezifischen Kraft ist nämlich nicht nur eine Ergänzung zum Wassertraining. Es ist die Voraussetzung für schnelles, dynamisches Schwimmen. Ganz gleich auf welcher Streckenlänge. Warum das so ist steht hier – bitte klicken: ARTIKEL BEDEUTUNG DER KRAFT IM SCHWIMMEN

 

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